Har du disciplinen till att fullfölja?
Behöver du komma vidare i din träning? Kanske står och stampar på samma ställe? Eller har du ett mål du vill nå? Styrka, teknik, snabbhet eller bara forma kroppen. Boka ett möte med Oskar så tar vi reda på hur han kan hjälpa just dig på bästa vis. För att hålla en hög kvalité på tjänsterna som erbjuds så finns ett begränsat antal platser och ett begränsat utbud på vad som erbjuds. Det vi lägger fokus på är just träningen. Den delen där vi skapar en disciplin till att komma vidare. En av många ursäkter som ofta dyker upp är att motivationen tryter. Motivationen är det som får oss att börja. Det är disciplinen som får oss att fullfölja. Så, har du disciplinen? Bra, boka ett möte för att ta testa steg!
Stegen
Steg 1
Skicka ett mail till Oskar med följande uppgifter:
• För- och Efternamn
• Kontaktinformation – mailadress och telefonnummer
Steg 2
Vi återkommer med förslag på tid då vi kan prata igenom upplägget samt vilka förutsättningar och målsättningar just du har.
Steg 3
Vi har mötet där vi går igenom alla detaljer.
Steg 4
Dags att kötta och kämpa för att nå målen!
Info
Är det så att du behöver hjälp med en skada eller annan smärtproblematik, boka gärna in dig för en behandling på en av klinikerna via länken nedan.
Meet The Team
Oskar Rosenlund
Oskar är en cert. Medicinsk Massageterapeut och PT med en utbildning inom mjuk kiropraktik och Osteopati. På dagarna jobbar han kliniskt med förebyggande behandlingar och rehabilitering på kliniker i och kring Lund samt Malmö. Han har en bakgrund som medeldistanslöpare på nationell nivå och tränar nu mer tyngdlyftning för att hålla huvud och kropp i schack. Oskar brinner för att hjälpa människor som brinner för sin idrott. Han jagar ständigt nya kunskaper och läser ständigt på om ny forskning blandat med beprövade tekniker och träningsupplägg för att kunna använda de bästa verktygen i sin profession.
Upplägg
Individuellt anpassade träningsprogram upplagda helt efter dina behov
Individuellt anpassade program och prisbild. Kontakta [email protected]
6 månader
- Individuellt träningsschema
- Detaljerad video för varje övning
- Alltid tillgänglig
- Uppföljning och teknik genomgång
9 månader
- Individuellt träningsschema
- Detaljerad video för varje övning
- Alltid tillgänglig
- Uppföljning och teknik genomgång
12 månader
- Individuellt träningsschema
- Detaljerad video för varje övning
- Alltid tillgänglig
- Uppföljning och teknik genomgång
Prenumerera i 4 månader på ett träningsprogram!
Skicka ett mail till [email protected] -- Ladda ner Zenfit appen och låt träningen börja för endast:
299:-/mån
- Helkroppsträning
- 2 dagarssplit
- Fokus grundstyrka och tålighet
- Mobiliserande uppvärmning
Kontakta oss
